Antonio Alonge 
Le labbra screpolate sono un fastidio comune, specialmente nei mesi invernali. Tuttavia, questo problema può verificarsi anche in altre stagioni, provocando disagio e sofferenza. La maggior parte delle persone sperimenta questa condizione almeno una volta nella vita, spesso senza comprendere appieno le cause scatenanti e gli errori che possono amplificare la situazione. Se non trattate …
La vita sedentaria è diventata una realtà quotidiana per molti, specialmente con l’aumento del lavoro da remoto. Seduti alla scrivania per lunghe ore non solo porta a una diminuzione della produttività, ma ha anche un impatto negativo sulla circolazione sanguigna. È fondamentale prendersi del tempo per eseguire alcuni esercizi che possono migliorare la circolazione e …
Con l’arrivo del mese di dicembre, il giardino può trasformarsi in un rifugio per i pettirossi, uccelli emblematici dell’inverno e delle festività. Questi piccoli esseri, con il loro vivido petto arancione e il canto melodioso, offrono una presenza vivace anche nelle giornate più fredde. Ma come possiamo attirare e mantenere questi simpatici volatili nel nostro …
La potatura è un’arte fondamentale per la salute delle piante, ma se non viene eseguita correttamente può causare gravi danni. Tagliare nel modo sbagliato infatti, non solo riduce l’estetica dei vegetali e delle piante nel giardino, ma può anche compromettere la loro crescita e persino portare alla loro morte. Soprattutto in questo periodo dell’anno, con …
Durante il periodo invernale, la cura del prato diventa cruciale per garantire un manto erboso sano e rigoglioso in primavera. Ma come funziona il concime invernale? E quali sono le scelte migliori per il proprio prato? Sotto la copertura del gelo e delle gelate quotidiane di questa stagione, il prato ha comunque bisogno di nutrienti …
Dicembre rappresenta un mese cruciale per chi desidera continuare a prendersi cura del proprio orto, anche in pieno inverno. Con il calo delle temperature e le giornate che si accorciano, è essenziale scegliere le giuste varietà di piante da coltivare per garantire un raccolto soddisfacente già a fine inverno. Nonostante le sfide climatiche, è possibile …
Il compostaggio è un’attività sempre più praticata, soprattutto da chi si dedica alla cura del proprio giardino. Si tratta di un metodo efficace per trasformare i rifiuti organici in un fertilizzante naturale e ricco di nutrienti. Tuttavia, un problema frequente è l’odore sgradevole che può emanare dal cumulo di compost. Questo non solo è fastidioso, …
Le mani e i piedi freddi sono spesso una sensazione fastidiosa che molte persone sperimentano, specialmente nei mesi invernali. Una percezione comune è che il freddo esterno sia l’unico responsabile di queste estremità gelate, ma la realtà è ben più complessa. A volte, mani e piedi sempre freddi possono segnalare un problema sottostante di salute. …
Molte persone si trovano a combattere con una sensazione di affaticamento e sonnolenza dopo il pranzo, un fenomeno noto come stanchezza post-prandiale. Questa condizione può influenzare negativamente la produttività e il benessere generale durante il resto della giornata. Comprendere le cause di questo calo di energia è fondamentale per adottare strategie alimentari e comportamentali idonee …
Il 2025 è iniziato e, con esso, emergono i tradizionali buoni propositi. La salute è al centro delle attenzioni, con molti italiani che si promettono di adottare stili di vita più sani. Ma quali di queste promesse si rivelano effettivamente efficaci e quali rischiano di essere un flop? Questo articolo analizza vari propositi legati al …