Durante il periodo natalizio, le festività possono trasformarsi in un turbinio di impegni e aspettative che spesso mettono a dura prova il nostro corpo e la nostra mente. Lo stress accumulato può manifestarsi attraverso vari segnali fisici che non devono essere sottovalutati. Riconoscere questi segnali è fondamentale per poter adottare strategie di benessere, permettendosi di … Leggi tutto Lo stress delle feste ti sta distruggendo? I segnali del corpo da non ignorare