La fine dell’anno porta con sé un carico di aspettative e di preparativi, che possono trasformarsi rapidamente in stress. In un periodo in cui le festività dovrebbero rappresentare un momento di gioia e condivisione, molte persone si trovano a dover affrontare l’ansia legata ai regali, al lavoro, e agli impegni sociali. Per affrontare questo periodo … Leggi tutto Come evitare lo stress da fine anno